Kvås idrettslag på nett

Det ble prøvd ut en litt utradisjonell form for hoppbakke under hopplektreningen sist onsdag. To benker ble satt på siden av hverandre og barna fikk så smått prøve seg utfor – helt til den gamle og slitte benken knakk. Så mange som 15 barn og tre voksenledere deltok på onsdagens trening. Flesteparten fikk prøve seg på «hoppbakken», som garantert blir satt opp igjen ved en seinere anledning. Fredrik Hauan har laget videoen.

Jan Rune Birkeland og Frank Otto Røiseland i østerrikske alper nylig. Frank Otto Røiseland og Jan Rune Birkeland fra Kvås IL har vært på samling med skiforbundet i østerrikske Hintertux den siste uken. Der har de vært med som både løpere og som deltakere på trenerkurs. Se film i bunnen av saken! Både Frank Otto og Jan Rune har kjørt aktivt telemark i flere år. Nå vil de gjerne få flere folk ut på telemarkski fra sin region. – På trenerkurset lærer vi mye om hvordan man skal trene barn og unge, og vi får mange nyttige tips og råd. Dette tar vi med oss hjem, og håper at vi kan få lært bort mye av det vi har lært til nye telemarkskjørere, både i Kvås IL og til alle som er nysgjerrige på telemark i regionen vår, sier de to. Frank Otto i aksjon. Både Frank Otto og Jan Rune satser på å kjøre hele norgescupen kommende sesong. Målet er å få til gode konkurranser. Om muligheten byr seg, sier ikke duoen nei takk til å kjøre verdenscuprenn, slik Frank Otto fikk prøve seg på sist s...

Åtte personer holder på med å ta eller har nå tatt idrettsmerket i Kvås gjennom to kvelder ved sambrukshuset i høst. Målet er å få enda noen til å ta prøvene i løpet av oktober. Dette er de oppnådde enkeltresultatene: Kulestøt (7,26 kg) – styrke Jan Rune Birkeland (29) – 7,70 meter (klart krav) Rolv Gunnar Gitlestad (64) – 6,95 meter Odd Hjemlestad (65) – 6,20 meter Kjell Roar Hestad (29) – 7,25 meter Tom Arild Støle (37) – 7,50 meter (klart krav) Kulestøt (4 kg) – styrke Rolv Gunnar Gitlestad (64) – 8,90 meter (klart krav) Bente Gysland Hjemlestad (31) – 5,95 meter (klart krav) Odd Hjemlestad (65) – 8,10 meter (klart krav) Kjell Roar Hestad (29) – 6,30 meter Slengball – styrke Bente Gysland Hjemlestad (31) – 22 meter (klart krav) Liten ball – styrke Bente Gysland Hjemlestad (31) – 25,20 meter Kjell Roar Hestad (29) – 55,50 meter Tom Arild Støle (37) – 55,50 meter Lengde uten tilløp – spenst Jan Rune Birkeland (29) – 2,60 meter (klart krav) Rolv Gunnar Gitles...

Det ble en vellykket dugnad i lysløypa og hoppbakkene lørdag. Sju-åtte personer deltok med rydding av anlegget. Det ble også kjørt på en del grus i overgangen på hoppbakken, samt snekret opp skilt til sponsorer. De fremmøtte ble servert en solid dose med god gryterett. Man hadde kanskje håpet på et litt bedre fremmøte. Siden man ikke ble ferdig med å rydde i hoppbakken, hvor det gror veldig til fra år til år, er det fortsatt behov for rydding der. Kvås idrettslag er imidlertid svært takknemlig for alle som møtte opp. Dugnad i lysløype og hoppbakker er særdeles viktig for å kunne ha et vinterportstilbud i Kvås.

Lørdag 21. september klokken 09 blir det dugnad i lysløype og hoppbakker.  Vi har vært gjennom hele traseen med beitepusser, så i lysløypa vil det kun være og ta kantene med ryddesag. Sletta på hoppbakken er også slått, samt det meste av unnarennene på K12 og K26. Mer også her må kantene og ovarrenn slås. Vi ønsker også å slå unnarennet i den store bakken (K53) på lørdag, så den ikke gror til igjen. Så sant det ikke er for vått i bakken, skal det også kjøres inn noe grus i hoppbakken. Idrettslaget har to ryddesager, men hvis noen har, kan de gjerne ta med det, motorsag eller annet ryddeutstyr. Vi stiller med bensin. I tillegg til rydding, skal det også lages trerammer for sponsorskilt ved parkeringsplassen og ved hoppbakken. Hvis vi blir noen stykker vil det meste av arbeidet være over til i 12-13-tiden. Det vil bli servert gryterett til de som kommer. Det hadde vært fint om folk kunne gi en tilbakemelding til Jan Rune (908 45 384) om de kommer, så det kan beregnes ri...

Vi går nå i gang med hopplek på sambrukshuset, og har nå satt opp datoene for høsten. Med unntak av to torsdager, har vi satt opp treningene på onsdager i år. 

Førstkommende onsdag 18.09. vil vi samles klokka 17.00 på sambrukshuset og sykle en 20km lang tur for idrettsmerke. Så de som mangler sykling eller løping for idrettsmerke kan møte opp da. Dette gjelder også for dere som ønsker og ta idrettsmerke og vil begynne med utholdenhetsøvelsen. Klokka 18.00 vil det være mulighet for å gjennomføre de andre øvelsene som merket krever. Dette blir siste mulighet for å ta merke på en stund, siden Rolv Gunnar reiser til Oslo på torsdagen.