Innlegg

Viser innlegg fra mai, 2016

Satte personlig rekord på Farsundmila

Bilde
Maratonselfie i Farsund. Mens noen syklet til Hovden forsvarte Jan Rune Birkeland Kvås sine farger under Farsund maraton. 31-åringen løp Farsund-mila på tiden 47.48, noe som er fem sekunder bedre enn hans personlige rekord på Farsundmila i fjor. Han har riktignok løpt ti kilometer fortere andre steder tidligere. Løypa i Farsund regnes som en hardere tikilometer enn mange andre tikilometere. – Jeg er kjempefornøyd, siden jeg ikke har trent like mye i år som i fjor. Og så ble det sagt at løypa var litt lengre i år enn i fjor, på grunn av veiarbeidet i sentrum, forteller Jan Rune. Han åpnet i raskeste laget, med fire minutter på den første kilometeren, og roet ned tempoet litt etter hvert. Likevel holdt han godt inn. Det var Andreas Mathingsdal Pedersen fra Farsund som hadde raskeste tid på ti-kilometeren i Farsund lørdag, med tiden 35.25, ti sekunder bak Tore Tjørnhoms løyperekord. Andreas Grøgaard fra Kragerø vant helmaratondistansen for tredje gang av fire mulige, med ti

Fornøyde kvåsinger på Hovden

Bilde
Fornøyde kvåsinger etter målpassering på Hovden lørdag. Fra venstre: Kjell Arne, Odd Arne og Frank. Odd Arne Egeland, Kjell Arne Johannessen og Frank Robert Gysland syklet alle sammen i mål på drøye sju timer og 24 minutter på det 21 mil lange sykkelrittet Kristiansand-Hovden lørdag. Kvås-trioen hadde i utgangspunktet ikke tenkt å delta, men meldte seg på for få dager siden. Kjell Arne og Frank har syklet flere ganger tidligere, mens Odd Arne deltok for første gang. Trioen startet fra Kristiansand klokken 05 på morgenen, og hadde først og fremst et mål om å komme til mål, selv om de hadde et åttetimersskjema i bakhodet hele veien. - Vi hadde en rolig start, og hadde god hjelp av andre lag fram til Valle. Resten av veien dro supermannen Kjell Arne opp farten de siste seks milene, meddeler Frank fra Hovden. Også Eirik Hjemlestad fra Kvås deltok for første gang. Han syklet i en annen gruppe, men fikk dessverre trøbbel med sykkelen etter cirka sju mil, ved Evje, og måtte bryte.

Mye moro på hopplek

Bilde
Gjennom 2015/2016-sesongen har vi hatt opp mot 40 barn og unge innom på våre hopplek-treninger. Der har vi hatt mye moro. I denne videoen kan du se litt av det vi har gjort. Dessverre var det en elendig vinter snømessig, slik at det var svært begrenset hva vi fikk gjort med ski på beina. De aller fleste treningene foregikk i gymsalen på sambrukshuset. Det er godt mulig det blir noen utetreninger i Låvebakken før sommeren, og så starter vi opp igjen for fullt på høsten. LES OGSÅ: 13 konkurrerte i hoppbakken LES OGSÅ: Slik ser det ut når vi har hopplek LES OGSÅ: I kø for å hoppe på ski LES OGSÅ: Ny bakkerekord i Låvebakken

Dette er idrettslagets nye styre

Bilde
Jan Rune Birkeland fortsetter som styreleder i Kvås idrettslag, mens Laila Våge overtar nestledervervet etter Terje Hauan, som går ut av styret. Det ble klart på idrettslagets årsmøte for en tid tilbake. Det nye styret består av: Jan Rune Birkeland (valgt for to år), Laila Våge (valgt for to år), Øystein Simonsen (valgt for to år), Steinar Ueland (valgt for to år), Eva Helberg Hansen (fungerer ut 2016), Nikolai Nøkland (fungerer ut 2016) og Helen Tjemsland (fungerer ut 2016). Jarl Røyseland og Alf Helge Rosfjord ble valgt til vararepresentanter til styret, mens Reidar Brådland, Wenche Nøkland  Espeland og Geir Magne Hauge utgjør valgkomiteen. Under kan du lese idrettslagets årsmelding for 2015, samt protokollen fra årsmøtet.