Innlegg

Bli medlem av idrettslaget!

Bilde
Etter flere år med det mange har opplevd som et tungvint system, er det nå blitt mye enklere å bli medlem av Kvås idrettslag. Vi oppfordrer nå deg og din familie til å melde deg inn i idrettslaget. Det vil være et svært viktig bidrag i finansieringen av driften av idrettslaget. Du kan betale medlemskontingent for 2024 ved å benytte. "Min Idrett" fra Norges Idrettsforbund.  Det kan du gjøre på denne innmeldingssiden ved å klikke HER På innmeldingssiden registrerer du deg eller logger inn hvis du allerede har en bruker. Følg deretter instruksjonene før du til slutt kommer til en betalingsside, hvor man blant annet kan betale med Vipps. Kontingenten er 150 kroner for voksne og 100 kroner for barn, med rabattert pris for familie. Ved å være innmeldt i Kvås idrettslag støtter du vårt arbeid med idrettskaruseller og barnetrim, treninger for voksne, Gumpeløpet, rydding av Kvås-runden, oppkjøring av skiløyper med mer. (Spre gjerne denne lenken videre, slik at vi når ut til flest muli

Jubileum for tomtebrygg-jogg

Bilde
Det er blitt en tradisjon at når Kvås jogg samles til årets første joggetur, så serverer Reidar Brådland tomtebrygg og delfiakake. Og da joggegruppa var samlet til årets første trening nylig, så var det faktisk tiårsjubileum på den artige tradisjonen. Det begynte med tomtebryggservering i 2015 . I 2019 ble menyen også utvidet med delfiakake . I år var sortimentet ytterligere utvidet, med småkaker i tillegg. Det er de siste årene blitt slik at tomtebrygg-joggen er den treningsøkten i året som samler flest deltakere. Treningen omtales også muntert som årets viktigste trening. I år var seks joggere på plass. De gjennomførte en særdeles rolig joggetur før det var servering i foajeen på sambrukshuset. Både tomtebrygg og delfiakake satt som et skudd. NB. Har du lyst til å være med og jogge, så har Kvås jogg offisielt sine treninger mandager og torsdager klokken 19.30, med oppstart fra sambrukshuset. Ettersom det ikke alltid kommer folk, har gruppa en side på Facebook hvor det legges ut info

Fettere representerte Kvås på halvmaraton: - Strålende fornøyd!

Bilde
Fetterne Eirik Hjemlestad og Atle Dillerud fra Kvås var blant de om lag 3.000 som løp halvmaratonløpet 3-Sjøersløpet i Stavanger lørdag.  Mens Eirik løp sin andre halvmaraton, var Atle med på sin første.  Begge leverte sin saker meget bra, og var godt fornøyd etter løpet. Eirik løp i mål på tiden 1.44.42, noe som ga en 919. plass av i alt 2.982 som fullførte. Han ble nummer 319 i klassen for menn 23-34 år. - Jeg ga det jeg hadde, så jeg er strålende fornøyd! rapporterer Eirik. Atle kom i mål på 1.58.38. Det var 1.778. raskeste tid. Han ble nummer 532 i samme klasse som Eirik. Awet Kibrab fra Ullensaker/Kisa IL var raskest i 3-Sjøersløpet. Han kom i mål på 1.04.50. Raskeste dame var Runa Falch, fra Sportsklubben Vidar, med tiden 1.17.46.

Kvås-dominans på Stavanger marathon

Bilde
Eirik Hjemlestad. Det vrimlet av kvåsinger under Stavanger marathon i helgen. Flesteparten av dem løp for Birkeland Bruk og Byggvell, som hadde flere titalls løpere med i løpet. Tre fra Kvås løp halvmaraton, som samlet desidert flest deltakere under arrangementet. Raskeste kvåsing var imidlertid Eirik Hjemlestad (Kvås IL), som løp halvmaraton (21 kilometer) på den sterke tiden 1.41.12. Han debuterte på distansen og hadde den 262. raskeste tiden av de 954 som løp halvmaraton. Han ble nummer 78 i klassen 23-34 år. - Jeg startet kontrollert, og jobbet meg opp til gruppa som skulle løpe på 1.40 de første fem-seks kilometerne. Jeg klarte å holde følge med gruppa til det var tre kilometer igjen. Da fikk jeg litt små kramper, og måtte kontrollere meg inn til mål. Alt i alt er jeg veldig fornøyd, forteller 23-åringen. Halvmaratondeltakelsen ga såpass mersmak at han allerede nå har meldt seg på halvmaratonløpet 3-Sjøersløpet i Stavanger i begynnelsen av november. Jan Rune Birkeland debuterte og

VM-medaljør knuste løyperekorden

Bilde
Rolf Aasland, Torstein Tengsareid og Anders Tveit.  Torstein Tengsareid (34) fra Egersund knuste Anders Tveits løyperekord fra i fjor med 51 sekunder, og ble årets suverene vinner av Gumpeløpet - med den utrolige sluttiden 20.37 søndag. Tidligere løyperekordholder Anders Tveit fra Birkenes ble nummer to, med tiden 21.53. På tredjeplass kom Rolf Aasland fra Åseral, med tiden 27.10. Tengsareid er ingen hvem som helst. Han ble i 2019 norgesmester i motbakkeløp, og har også både VM- og EM-bronse for lag i motbakkeløp på CV-en. Individuelt har han en 14. plass av rundt 150 deltakere i VM i motbakkeløp. Og 34-åringen, som har en personlig rekord på 15.15 på 5.000 meter har fortsatt ambisjoner. Gumpeløpet deltok han i for første gang. - Jeg føler meg som en god vin, som blir bedre år for år, sa han muntert i målområdet. Han skrøt av Gumpeløpet, og syntes traseen var fantastisk fin. - Dette er absolutt et arrangement som fortjener enda flere deltakere. Så her er det bare å spre ordet slik at e

Klart for den tiende utgaven av Gumpeløpet!

Bilde
Søndag 20. august klokken 13.00 er det klart for den tiende utgaven av det 3,6 kilometer lange motbakkeløpet Gumpeløpet i Kvås. Høydeforskjellen fra starten på Birkelandsbrua til målgang ved Espeland er på om lag 400 meter. LES OGSÅ: Sjekk den spektakulære traseen! Du kan allerede nå melde deg på, helst på vår e-post-adresse kvaas-il@hotmail.com . Melder du deg på innen 17. august blir det billigere startkontingent. Skriv navn, fødselsår og klubb/adresse i mailen, og om det er påmelding til barneløp (en kilometer) eller voksenløp. Ved påmelding før 17. august er startkontingenten for voksne 120 kroner (inkludert lisens). Etter dette koster det 170 kroner. Startkontingenten for barn er 50 kroner. Det vil være mulig å melde seg på fra klokken 12.00 på løpsdagen, på Birkeland Bruk på Birkeland. LES OGSÅ: Løyperekord i Gumpeløpet-comebacket Vi håper at flest mulig har lyst til å være med og teste sin egen form, først og fremst konkurrere mot seg selv opp den strabasiøse og spektakulære

Værgudene smiler til Gumpeløpet

Bilde
Værgudene smiler til Gumpeløpet, endelig! For det tradisjonsrike 3,6 kilometer lange motbakkeløpet, som arrangeres for tiende gang førstkommende søndag er ikke bortskjemt med fint vær. Ofte har det vært relativt grått vær på løpsdagen.  LES OGSÅ: Her kan du lese alt om årets utgave av Gumpeløpet Slik blir det ikke i år, når meteorologene melder om en stor sol så langt øyet kan se allerede fra klokken 12 på søndag. Temperaturen blir liggende på mellom 20 og 22 grader. Så her er det bare å kjenne sin besøkelsestid, både for dem som har lyst til å gå Gumpestien, eller Bulikleiva, helt inn til Espelandsvennet, enten som en tur og for dem som har lyst til å delta i konkurransen. Hvis du ikke allerede har meldt deg på, så starter påmeldingen ved Birkeland Bruk på Birkeland allerede fra klokken 12 på søndag. Selve løpet starter klokken 13.00. De som har tenkt å gå anbefale å gå i god tid før, får rekke inn til målområdet når løperne kommer i mål. LES OGSÅ: Rekordholderen kommer - kommer du?