Innlegg

Far og sønn løp Svalandsgubben

Bilde
I et fantastisk høstvær var far og sønn Egeland, Oddvin (66) og Odd Arne (40) blant de totalt 870 deltakerne som løp det 27 kilometer lange terrengløpet Svalandsgubben søndag. Odd Arne løp for andre gang, mens Oddvin, med minimal trening i forkant, fullførte det strabasiøse terrengløpet for 24. gang! Vi gratulerer dem begge med imponerende innsats! LES OGSÅ: I sin fars fotspor Odd Arne forbedret sin tid med 17 minutter og 22 sekunder fra i fjor, og kom i mål på 3.06.18, noe som kvalifiserte til 371. plass blant de 529 som kom i mål i herreklassen. Oddvin passerte målstreken på 472. raskeste tid blant herrene, med 3.52.19. - Det var litt tørrere i terrenget og løypa var raskere i år enn i fjor. I tillegg har jeg trent litt mer enn i fjor. Jeg er godt fornøyd, rapporterer Odd Arne. LES OGSÅ: En ekte svalandsgubbe Oddvins mål før turen var å fullføre, i håp om å klare 25 ganger totalt. Det klarte han med glans. 66-åringen lå forresten før søndagens løp på 22. plass på li...

Bli med i lysløypa

Bilde
Lørdag 13. oktober fra klokken 09.00 samles vi til den årlige ryddedugnaden i lysløype og hoppbakker. Vi håper alle som er glad i vinteraktiviteter, og liker å dra nytte av vårt vinteridrettsanlegg kan sette av noen timer til å gjøre alt i stand før vinteren. Forholdene ser langt bedre ut enn de gjorde på samme tid i fjor høst. Til tross for en del regn i det siste, er det ganske fint og hardt i bakken. * Det er noen få trær som henger over løypa som må ryddes. * Vi må kjøre gjennom løypa med beitepusser. * Hoppbakkene må ryddes. Det har grodd mindre i år enn i fjor, så det bør gå ganske kjapt. * Reklameskilt må lappes sammen. I tillegg skal en del pærer byttes ut, men dette vil vår sponsor Tratec ta hånd om. Det vil bli servert til de fremmøtte på slutten av dugnaden.

Trim for de minste

Bilde
Barnetrimmen for de aller minste er nå i gang igjen, hver tirsdag fra klokken 17.00 til 18.00 i gymsalen på sambrukshuset. Trimmen er for barnehagebarn, og lek og moro i sosialt fellesskap står i fokus. Foreldre må følge sine egne barn.

På andreplass i Mandal

Bilde
Asle Foss fra Kvås IL endte på andreplass i rulleskiklassen under Mandalsmaraton søndag.  Den utflyttede kvåsingen gikk helmaratondistansen (42.195 meter) på tiden 1.56.25, og hadde den nest raskeste tiden av de åtte som gikk på rulleski. Rulleskiklassen ble vunnet av Kristoffer Pettersen fra Kristiansand løpeklubb, som gikk på 1.51.02. Foss var klart foran nummer tre, Bjørn Aanensen, som gikk på 2.09.05. Arrangementet samlet snaut 150 deltakere, som enten løp 10 kilometer, halvmaraton, helmaraton eller gikk helmaratondistansen på rulleski. Raskeste maratonløper var Terje Skøien, som løp i mål på 2.54.54. LES OGSÅ: Far og sønn likt over målstreken i Berlin LES OGSÅ: Løp maraton over Hardangervidda

Dagen da rekordene falt

Bilde
Det ble satt to rekorder da det snaut fire kilometer motbakkeløpet Gumpeløpet gikk av stabelen søndag. Under flotte løpsforhold ble det både satt løyperekord for damer og deltakerrekord. Aldri før har flere deltatt i løpet, som går fra Birkelandsbrua, opp Gumpestien, videre til Buli og deretter målgang ved Espelandsvannet. Årets løp samlet 53 deltakere, 11 damer, 34 menn og åtte barn. Flere barn deltok i voksenløypa, hvor man kun rangerer alle i samme klasse. Årets deltakerantall var sju flere enn den forrige deltakerrekorden, fra 2016. I tillegg til de som stilte med startnummer på brystet, var det helt sikkert også så mange som 50 stykker som tok det hele som en gåtur. I dameklassen satte Gumpeløpet-debutanten Hege Linn Eie Vatland fra Gyland i Flekkefjord løyperekord, med tiden 25.21. Hun var fem sekunder foran 14-åringen Ingrid Basland Solbjørg fra Moi IL, som satte løyperekord på 25.25 i fjor . På tredjeplass i dameklassen kom Eva Merete Gotheim fra Kvinesdal. Hun forbedret ...

Her er alt du trenger å vite om Gumpeløpet

Bilde
Søndag 19. august klokken 13.00 er det klart for den sjuende utgaven av det snaut fire kilometer lange motbakkeløpet Gumpeløpet. Bildet til høyre (tatt av Torrey Enoksen i Lister24 ) viser starten under fjorårets løp. Høydeforskjellen fra starten på Birkelandsbrua til målgang ved Espelandsvannet er på om lag 400 meter. Vi håper flest mulig har lyst til å teste sin egen form, og først og fremst konkurrere mot seg selv opp den strabasiøse og spektakulære Gumpestien, og nyte den fantastiske utsikten over dalen fra Buli-platået. Vi ønsker at Gumpeløpet skal være et lavterskel-tilbud, og oppfordrer deg til å utfordre en venn, en nabo eller en slektning til å bli med! LES OGSÅ: Sjekk den spektakulære traseen I tillegg til at det er mulig å ta turen som en gåtur (start klokken 12.00) og ikke stille i konkurransen, blir det også et eget barneløp (6-13 år) på cirka en kilometer. Barna løper den siste delen av Gumpeløpet-traseen, som er forholdsvis flat. Nytt i år er at Kvås menig...

Enda flere rullet opp til Logan

Bilde
Dagen etter at 13 stykker deltok på historiens første utgave av det uhøytidelige rulleskirennet Logan Roll-up, tok to spreke damer turen fatt på den 4,6 kilometer lange løype fra sambrukshuset til Logan. Siren Torsvik Gysland og Oddrun Eide Røiseland gikk jevnt, og kom i mål på henholdsvis 35.48 og 35.41. Da hadde de to Kvås-damene forsert om lag 250 høydemeter. Hvis det er enda flere som har lyst til å gå løypa, og registrere seg, er det bare å gjøre det. Start klokken ved sambrukshuset, gå på rulleski opp til Logan, og stans klokken ved parkeringsplassen. Send så navn og tid til vår mail-adresse . LES OGSÅ: Hett blodslit i Lieskleiva