Innlegg

Trim for de minste

Bilde
Barnetrimmen for de aller minste er nå i gang igjen, hver tirsdag fra klokken 17.00 til 18.00 i gymsalen på sambrukshuset. Trimmen er for barnehagebarn, og lek og moro i sosialt fellesskap står i fokus. Foreldre må følge sine egne barn.

På andreplass i Mandal

Bilde
Asle Foss fra Kvås IL endte på andreplass i rulleskiklassen under Mandalsmaraton søndag.  Den utflyttede kvåsingen gikk helmaratondistansen (42.195 meter) på tiden 1.56.25, og hadde den nest raskeste tiden av de åtte som gikk på rulleski. Rulleskiklassen ble vunnet av Kristoffer Pettersen fra Kristiansand løpeklubb, som gikk på 1.51.02. Foss var klart foran nummer tre, Bjørn Aanensen, som gikk på 2.09.05. Arrangementet samlet snaut 150 deltakere, som enten løp 10 kilometer, halvmaraton, helmaraton eller gikk helmaratondistansen på rulleski. Raskeste maratonløper var Terje Skøien, som løp i mål på 2.54.54. LES OGSÅ: Far og sønn likt over målstreken i Berlin LES OGSÅ: Løp maraton over Hardangervidda

Dagen da rekordene falt

Bilde
Det ble satt to rekorder da det snaut fire kilometer motbakkeløpet Gumpeløpet gikk av stabelen søndag. Under flotte løpsforhold ble det både satt løyperekord for damer og deltakerrekord. Aldri før har flere deltatt i løpet, som går fra Birkelandsbrua, opp Gumpestien, videre til Buli og deretter målgang ved Espelandsvannet. Årets løp samlet 53 deltakere, 11 damer, 34 menn og åtte barn. Flere barn deltok i voksenløypa, hvor man kun rangerer alle i samme klasse. Årets deltakerantall var sju flere enn den forrige deltakerrekorden, fra 2016. I tillegg til de som stilte med startnummer på brystet, var det helt sikkert også så mange som 50 stykker som tok det hele som en gåtur. I dameklassen satte Gumpeløpet-debutanten Hege Linn Eie Vatland fra Gyland i Flekkefjord løyperekord, med tiden 25.21. Hun var fem sekunder foran 14-åringen Ingrid Basland Solbjørg fra Moi IL, som satte løyperekord på 25.25 i fjor . På tredjeplass i dameklassen kom Eva Merete Gotheim fra Kvinesdal. Hun forbedret ...

Her er alt du trenger å vite om Gumpeløpet

Bilde
Søndag 19. august klokken 13.00 er det klart for den sjuende utgaven av det snaut fire kilometer lange motbakkeløpet Gumpeløpet. Bildet til høyre (tatt av Torrey Enoksen i Lister24 ) viser starten under fjorårets løp. Høydeforskjellen fra starten på Birkelandsbrua til målgang ved Espelandsvannet er på om lag 400 meter. Vi håper flest mulig har lyst til å teste sin egen form, og først og fremst konkurrere mot seg selv opp den strabasiøse og spektakulære Gumpestien, og nyte den fantastiske utsikten over dalen fra Buli-platået. Vi ønsker at Gumpeløpet skal være et lavterskel-tilbud, og oppfordrer deg til å utfordre en venn, en nabo eller en slektning til å bli med! LES OGSÅ: Sjekk den spektakulære traseen I tillegg til at det er mulig å ta turen som en gåtur (start klokken 12.00) og ikke stille i konkurransen, blir det også et eget barneløp (6-13 år) på cirka en kilometer. Barna løper den siste delen av Gumpeløpet-traseen, som er forholdsvis flat. Nytt i år er at Kvås menig...

Enda flere rullet opp til Logan

Bilde
Dagen etter at 13 stykker deltok på historiens første utgave av det uhøytidelige rulleskirennet Logan Roll-up, tok to spreke damer turen fatt på den 4,6 kilometer lange løype fra sambrukshuset til Logan. Siren Torsvik Gysland og Oddrun Eide Røiseland gikk jevnt, og kom i mål på henholdsvis 35.48 og 35.41. Da hadde de to Kvås-damene forsert om lag 250 høydemeter. Hvis det er enda flere som har lyst til å gå løypa, og registrere seg, er det bare å gjøre det. Start klokken ved sambrukshuset, gå på rulleski opp til Logan, og stans klokken ved parkeringsplassen. Send så navn og tid til vår mail-adresse . LES OGSÅ: Hett blodslit i Lieskleiva

Hett blodslit i Lieskleiva

Bilde
Alle deltakerne etter målpassering på Logan. 13 rulleskiløpere deltok på historiens første utgave av Logan Roll-up på rulleski i skikkelig sommerhete onsdag kveld. Raskeste mann opp den 4,6 kilometer lange løypa (cirka 240 høydemeter), fra sambrukshuset til Logan var lyngdølen Håkon Mushom, som ble klokket i mål på 18.17. Han var ni sekunder foran Frank Albert Gardøl på andreplass. De to var i en klasse for seg selv i Lieskleiva, i 27 grader. Edgar Vegge ble nummer tre, med 20.29. Arrangementet var av det uhøytidelige slaget, uten deltakerkontingent og premier. Målet var å skape en uformell rulleskihappening sommerstid. Men deltakerne ble tatt tiden på, og så snart startskuddet gikk var det full fart utover mot Vemestadbrua, og de fleste kjente nok både på melkesyre og hadde blodsmak i munnen da de nærmet seg toppen. Alle deltakerne ble belønnet med forfriskende Cola og sports-gel, sponset av Obs-butikken i Lyngdal. Det ble hovedsakelig gått klassisk, men rennets yngste...

Tre sekunder skilte det disse to

Bilde
Kjell Arne Johannessen og Odd Arne Egeland var de eneste fra Kvås som våget seg ut i varmen for å delta på det knallharde, 55 kilometer lange Okserittet lørdag. Begge fullførte med glans. Odd Arne var raskest av de to. Av de 156 som fullførte syklet han i mål på den 100. beste tiden, med 2.27.10. Veteranen Kjell Arne var kun tre sekunder bak, og fikk tiden 2.27.13 og 102. raskeste tid. Andreas Penne Nygård fra Rennesøy vant årets utgave av Okserittet med tiden 1.48.03. Han var med det nesten fem minutter senere enn løyperekorden. Raskeste dame var Irene Kristine Eikemo med tiden 1.56.32. Her kan du se hele resultatlisten fra Okserittet. LES OGSÅ: Kvåsinger syklet Okserittet