Løyperekord igjen

-
Rolf Åsland, Jan Åge Sakariassen og Espen Hægeland i Brattestien.
Jan Åge Sakariassen.
Jan Åge Sakariassen fra Lyngdal satte også i år løyperekord i sykkelrittet 4 hills. Det fant sted under flotte forhold fredag kveld. Sakariassen tråkket i mål på 1.05.54, og var med det 12 sekunder raskere enn sin egen løyperekord fra i fjor.

Han fikk imidlertid større konkurranse enn på lenge i det strabasiøse sykkelrittet. Rolf Åsland på andreplass var kun sju sekunder bak. Espen Hægeland fra Lyngdal ble nummer tre, med den sterke tiden 1.06.30.

Raskeste kvåsing i 4 hills-løypa var Edgar Vegge. Han passerte målstreken på 1.08.25, og var med det nesten fem minutter raskere enn i fjor.

Elsa Gyland Haugeland vant dameklassen.
Som i fjor var det Elsa Gyland Haugeland som vant dameklassen. Hun fikk sluttiden 1.18.15, og hadde litt over to minutter svakere tid enn i fjor.

Til sammen 33 deltakere, litt færre enn i fjor, syklet årets utgave av 4 hills. 24 menn og tre damer syklet alle de fire bakkene; Brattestien, Dydlandskleiva, Liskleiva og Markelandskleiva. Totalt syklet de 26,5 kilometer og forserte 870 høydemeter. I tillegg syklet seks deltakere to bakker – Liskleiva og Brattestien (18 kilometer, 480 høydemeter).

Det var i år sjuende år på rad 4 hills gikk av stabelen. 4 hills arrangeres av Sykleklubben Lyngdal og omegn i samarbeid med medhjelpere fra Team 43 i Kvås idrettslag.

Du kan se fullstendig resultatliste ved å klikke på det lille bildet til høyre.

Se flere bilder fra 4 hills i vårt fotoalbum.

Populære innlegg fra denne bloggen

Far og sønner løp maraton

-
Bilde
Eplet faller ikke langt fra stammen, sies det... Søndag løp Asle Foss København maraton, sammen med sine to sønner Børge og Øyvind. Alle fullførte med stil. - København maraton var et supert arrangement. Det var sykt med folk og stemning rundt hele løypa. Løypa var flat, men hadde en ørliten stigning tre drøye tre kilometer før mål, på 39 kilometer. Den kjentes, rapporterer Asle. Det var første kvåsingen løp et maratonløp med sine to sønner. Anledningen var egentlig en maratondeltakelse i 60-årsgave fra sønnene til Asle. Med gaven fulgte det også at både Børge og Øyvind skulle løpe maraton. Asle selv har løpt så mange maratonløp at han er kommet ut av tellingen, men sier at det må være rundt 30. Øyvind løp sitt fjerde maratonløp mens Børge fullførte sitt første. Alle var godt fornøyd etter gjennomføringen. Det har de grunn til. Og selv om han har passert 60, var det Asle som var raskest i familien gjennom Københavns gater. Han løp i mål på spreke 3.28.58, og hadde 3.313. raskeste tid a...
Les mer

Fettere debuterte på maraton

-
Bilde
Fetterne Eirik Hjemlestad og Atle Dillerud var to av de 93 som stilte på startstreken på den 42.195 meter lange maratondistansen under Farsund maraton lørdag. Begge løp maraton for første gang, og fullførte med stil. Eirik løp i mål på den sterke tiden 3.39.39. Det var faktisk den niende raskeste tiden av i alt 56 menn som fullførte på distansen. Atle hadde 17. raskeste tid av mennene, etter å ha passert målstreken på sterke 3.51.02. Og det var ikke bare på maratondistansen det sto kvåsinger på startstreken. Sissel Kristine Ougland fra Kvås løp halvmaraton (21 kilometer) på 2.08.44. Også Kvås-bosatte Robin Bekkevik løp halvmaraton, på 1.59.40. Over 700 løpere stilte på startstreken under årets utgave av Farsund maraton. Deltakerne kunne velge mellom å delta på helmaratondistansen, halvmaraton, Farsundmila og halvmaraton. I tillegg var det nesten 200 barn som var med på barnemaraton.  Raskeste maratonløper på herresiden var Yaron Pedersen fra Kristiansand Løpeklubb. Han løp i mål på...
Les mer

Bli medlem av idrettslaget!

-
Bilde
Etter flere år med det mange har opplevd som et tungvint system, er det nå blitt mye enklere å bli medlem av Kvås idrettslag. Vi oppfordrer nå deg og din familie til å melde deg inn i idrettslaget. Det vil være et svært viktig bidrag i finansieringen av driften av idrettslaget. Du kan betale medlemskontingent for 2024 ved å benytte. "Min Idrett" fra Norges Idrettsforbund.  Det kan du gjøre på denne innmeldingssiden ved å klikke HER På innmeldingssiden registrerer du deg eller logger inn hvis du allerede har en bruker. Følg deretter instruksjonene før du til slutt kommer til en betalingsside, hvor man blant annet kan betale med Vipps. Kontingenten er 150 kroner for voksne og 100 kroner for barn, med rabattert pris for familie. Ved å være innmeldt i Kvås idrettslag støtter du vårt arbeid med idrettskaruseller og barnetrim, treninger for voksne, Gumpeløpet, rydding av Kvås-runden, oppkjøring av skiløyper med mer. (Spre gjerne denne lenken videre, slik at vi når ut til flest muli...
Les mer