Oppdatert hoppoversikt
Det begynner med innendørs hopplek på sambrukshuset førstkommende torsdag klokken 18.00. For de av dere som lurer på hva «hopplek» innebærer, så vil vi der gjennomføre forskjellige øvelser som tar for seg helt enkel hoppteknikk, spenst, kroppsbeherskelse med mer. Vi kommer til å bruke tjukkasmadrass, trampett og matter mye, og vi vil i noen grad utfordre deltakerne til å pushe egne grenser.
Målet er at de som ønsker å prøve hoppbakken i vinter ved å delta på hopplek skal kunne stå litt bedre rustet til å vite hva som skal gjøres når man renner ned mot hoppet og skal satse.
Øvelsene som skal utføres vil være tilpasset det den enkelte føler hun eller han er i stand til å klare. Vi skal først og fremst drive med lek og moro. Hopplek er det perfektet stedet hvor barna kan dra med seg foreldrene på trening.
Hopplek er for alle fra 2. klasse og oppover. De som ikke har fylt ti år må ha med minst én voksen på trening. Vedkommende voksen utfordres til å være med på aktivitetene.
