søndag 29. oktober 2017

Nå starter vi med spinning!

Spinningsyklene står klar til bruk.
Mandag 30. oktober er det klart for høstens først spinningtrening, i gymsalen på sambrukshuset.

Fram til jul blir det spinning på mandager klokken 19.00. Etter nyttår blir det også treninger på torsdagene, også da klokken 19.00.

Spinningtreningene er for alle som er medlem av Kvås idrettslag, uansett nivå. Idrettslaget har flere sykler til utlån, og det er førstemann til mølla.

Bli med i Team 43 Kvås ILs gruppe på Facebook, der det jevnlig blir lagt ut info om treninger. Her er det også påmelding, om man ønsker å låne sykkel.

LES OGSÅ: Alle 15 fullførte med stil

LES OGSÅ: Små og store syklet rundt og rundt