torsdag 19. april 2018

Friidrettskarusell for barn

Torsdag starter vi opp med vårens friidrettskarusell for barn, ved sambrukshuset.

Karusellen finner sted 19. april, 26. april og 3. mai, og er for alle barn. Påmelding starter klokken 18.00.

Det blir ballkast, lengdehopp og 60 meter, før vi avslutter med et lite motbakkeløp.

Det blir premie til alle som deltar minst to ganger.

Slik var hoppleken



Med unntak av noen sporadiske turer til Evje, for å hoppe på plast, har vi avsluttet hoppleksesongen før sommeren. Her er noen smakebiter på hva vi gjorde i 2017-2018-sesongen.

tirsdag 3. april 2018

Barnetrimmen fortsetter for de minste

Etter sterke ønsker fra foreldrene så fortsetter barnetrimmen for de aller minste, de under skolealder fortsetter fram til sommeren. Trimmen foregår i gymsalen på sambrukshuset.

NB. Tidspunktet er endret, slik at treningstiden fram mot sommeren nå blir på tirsdager fra klokken 17.00 til 18.00.

Lek og moro i sosialt fellesskap er stikkordet for barnetrimmen. Foreldre må følge sine egne barn.

LES OGSÅ: Barnetrim for de aller minste

LES OGSÅ: Barna vrimler i gymsalen

søndag 25. mars 2018

Team 43 på veien igjen


Torsdag kveld var sykkelgruppa i Kvås idrettslag, Team 43 endelig ute på veien igjen, i flott vårvår, til tross for at brøytekantene fortsatt ligger tett inntil fylkesveien.

LES OGSÅ: Seks kvåsinger gikk i mål på Hovden

Frank Robert Gysland, Kjell Arne Johannessen og Odd Arne Egeland tok syklene fatt og bega seg ut på den 45 kilometer lange runder fra Kvås, rundt Åmdalsstranda og videre til Svenevik, med retur til sambrukshuset.

Etter påske erstattes spinningtreningene som har vært på mandager og torsdager inne på sambrukshuset med ukentlige utendørsturer på sykkel, fortrinnsvis på onsdager klokken 18.00, med oppmøte på sambrukshuset.

Noen av kvåsingene skal sykle Kristiansand-Hovden 2. juni, men treningene er også åpne for dem som kun har lyst på noen fine sykkelturer. Så her er det bare å møte opp! Klikk på bildet for å se på kalenderen over fellesturene som er satt opp.

LES OGSÅ: Små og store syklet rundt og rundt

LES OGSÅ: Slik gikk det på Nordsjørittet

LES OGSÅ: Alle 15 fullførte med stil


lørdag 17. mars 2018

Seks kvåsinger i mål på Hovden

Reidar Brådland etter målgang på Hovden.
Seks kvåsinger deltok under lørdagens skirenn HovdenTour. Fem av dem gikk 22 kilometer, mens én av dem våget seg ut i den 42,5 kilometer lange løypa.

Selv om det var kaldt, meldes det om flotte forhold i fjellet.

Yngste kvåsing i løypa var Børge Foss, som endte på åttendeplass av 46 deltakere i klassen for menn 25-29 år. Han gikk på tiden 2.04.37, og slo dermed broder Øyvind Foss som gikk på 2.05.55, og som ble nummer 13 av 48 deltakere i klassen for menn 30-34 år.

Jan Rune Birkeland var den raskeste kvåsingen i 22-kilometer-løypa, med tiden 1.56.37. Han endte på sjuendeplass i klassen for men 30-34 år.

Kenneth Hjemlestad hadde 27. raskeste tid av 56 deltakere i klassen for menn 35-39 år. Han gikk på 2.26.32. Reidar Brådland var bygdas eldste deltaker. I klassen for menn 60-64 gikk han inn til en flott 27. plass av 38 deltakere med tiden 2.52.51.

Jan Rune Birkeland, raskeste kvåsing på 22-kilometeren.
Asle Foss gikk den lengste løypa (42,5 kilometer), og ble nummer to av 16 deltakere i klassen for menn 55-59 år. Han gikk i mål på sterke 3.10.37.


Totalt drøye 1.600 deltakere var med i årets utgave av HovdenTour. Raskeste dame i 42,5 kilometer-løypa var den tidligere OL-deltakeren Solveig Pedersen (50-54 år). Hun gikk på 2.58.24. Raskeste mannlige deltakere var Jonas Nielsen, med 2.26.39. I 22 kilometer-løypa var Mari Folkvord raskeste dame, med 1.31.10, mens Thomas Linnebo Mollestad var raskest av mennene med 1.20.25.

Under kan du se kvåsingenes målgang. Hvis du vil se video av målgangen deres, kan du gå inn på Fædrelandsvennen:

Asle Foss.

Børge Foss.

Reidar Brådland.

Øyvind Foss.

Jan Rune Birkeland.

Kenneth Hjemlestad.

Strålende Kvås-innsats på SI-sprinten

Søsknene Cornelia og Tobias Våge Olsen deltok lørdag på SI-sprinten, arrangert av Sandnes idrettslag, på Tjørhom skistadion i Sirdal.

Cornelia gjennomførte to heat i klassen for jenter 8 år. Løypa var 700 meter. Tobias gikk i klassen for gutter 11-12 år. Han gikk først prolog (900 meter) og kom til B-finalen. Der var det jevnt, og etter en skikkelig spurt tok han til slutt andreplassen i heatet, og ble nummer åtte totalt i klassen.

LES OGSÅ: Full fart på kretsrenn

LES OGSÅ: Gikk Sesilåmi for 14. år på rad

mandag 12. mars 2018

Klokken 18, ikke 19!


Det har vært litt fram og tilbake når det gjelder selve tidspunktet for når onsdagens årsmøte i idrettslaget starter. Men det riktige er at årsmøtet er onsdag 14. mars klokken 18.00 (det står feil i den opprinnelige innkallingen) på sambrukshuset.

Møtet er fremskyndet for at det ikke skal kollidere med bygdelagets årsmøte, som begynner klokken 19.00.

Sakslisten kan du lese ved å klikke på bildet. Det blir under årsmøtet også gitt informasjon om den planlagte turløypen som er på gang i bygda.



lørdag 10. mars 2018

Gikk Sesilåmi for 14. år på rad

Ingrid Prestjord Kjørvik (65) fra Kvås idrettslag var blant de om lag tusen deltakerne på lørdagens Sesilåmi, fra Brokke i Setesdal til Sinnes i Sirdal.

65-åringen deltok for 14. år på rad, og var godt fornøyd med innsatsen. Hun kom i mål på tiden 6.34.21.

- Det var fine spor hele veien. Det var litt tåke, ikke vind og god temperatur. Jeg hadde godt feste, men det var litt dårlig glid. Tiden betyr ikke noe for meg. Det er turen jeg går for, forteller hun.

Kvås idrettslag stilte med enda en deltaker i det 52 kilometer lange turrennet. Selv om han har bodd i Lyngdal noen år, regnes Asle Foss fortsatt som kvåsing. Han gikk på tiden 3.44.20, og ble med det nummer sju av i alt 93 løpere i klassen for M51-55.

- Jeg burde nok ikke ha stilt til start. Jeg var ikke helt frisk etter forkjølelsen jeg har slitt med i noen dager. Det ble fort tungt, og det var min dårligste skitur i år. Men det var en fin tur, rapporterer han.

LES OGSÅ: Fullførte Sesilåmi for 13. gang

LES OGSÅ: Herlig innsats i lysløypa