tirsdag 2. oktober 2018

Bli med i lysløypa

Lørdag 13. oktober fra klokken 09.00 samles vi til den årlige ryddedugnaden i lysløype og hoppbakker.

Vi håper alle som er glad i vinteraktiviteter, og liker å dra nytte av vårt vinteridrettsanlegg kan sette av noen timer til å gjøre alt i stand før vinteren.

Forholdene ser langt bedre ut enn de gjorde på samme tid i fjor høst. Til tross for en del regn i det siste, er det ganske fint og hardt i bakken.

* Det er noen få trær som henger over løypa som må ryddes.
* Vi må kjøre gjennom løypa med beitepusser.
* Hoppbakkene må ryddes. Det har grodd mindre i år enn i fjor, så det bør gå ganske kjapt.
* Reklameskilt må lappes sammen.

I tillegg skal en del pærer byttes ut, men dette vil vår sponsor Tratec ta hånd om.

Det vil bli servert til de fremmøtte på slutten av dugnaden.

tirsdag 25. september 2018

Trim for de minste

Barnetrimmen for de aller minste er nå i gang igjen, hver tirsdag fra klokken 17.00 til 18.00 i gymsalen på sambrukshuset.

Trimmen er for barnehagebarn, og lek og moro i sosialt fellesskap står i fokus. Foreldre må følge sine egne barn.

På andreplass i Mandal

Asle Foss fra Kvås IL endte på andreplass i rulleskiklassen under Mandalsmaraton søndag.

 Den utflyttede kvåsingen gikk helmaratondistansen (42.195 meter) på tiden 1.56.25, og hadde den nest raskeste tiden av de åtte som gikk på rulleski. Rulleskiklassen ble vunnet av Kristoffer Pettersen fra Kristiansand løpeklubb, som gikk på 1.51.02. Foss var klart foran nummer tre, Bjørn Aanensen, som gikk på 2.09.05.

Arrangementet samlet snaut 150 deltakere, som enten løp 10 kilometer, halvmaraton, helmaraton eller gikk helmaratondistansen på rulleski. Raskeste maratonløper var Terje Skøien, som løp i mål på 2.54.54.

LES OGSÅ: Far og sønn likt over målstreken i Berlin

LES OGSÅ: Løp maraton over Hardangervidda

søndag 19. august 2018

Dagen da rekordene falt

Det ble satt to rekorder da det snaut fire kilometer motbakkeløpet Gumpeløpet gikk av stabelen søndag. Under flotte løpsforhold ble det både satt løyperekord for damer og deltakerrekord.

Aldri før har flere deltatt i løpet, som går fra Birkelandsbrua, opp Gumpestien, videre til Buli og deretter målgang ved Espelandsvannet. Årets løp samlet 53 deltakere, 11 damer, 34 menn og åtte barn. Flere barn deltok i voksenløypa, hvor man kun rangerer alle i samme klasse. Årets deltakerantall var sju flere enn den forrige deltakerrekorden, fra 2016. I tillegg til de som stilte med startnummer på brystet, var det helt sikkert også så mange som 50 stykker som tok det hele som en gåtur.

I dameklassen satte Gumpeløpet-debutanten Hege Linn Eie Vatland fra Gyland i Flekkefjord løyperekord, med tiden 25.21. Hun var fem sekunder foran 14-åringen Ingrid Basland Solbjørg fra Moi IL, som satte løyperekord på 25.25 i fjor. På tredjeplass i dameklassen kom Eva Merete Gotheim fra Kvinesdal. Hun forbedret sin egen tid fra i fjor fra 29.34 til sterke 28.09.

I herreklassen var det også en debutant som gikk til topps, Odd Inge Knabenes fra Fjotland. Han kom i mål på tiden 22.54, og var 15 sekunder foran Morten Hornnes fra Asker på andreplass. Vinnertiden var et drøyt minutt bak Frank Albert Gardøls fem år gamle løyperekord (21.51). På tredjeplass i herreklassen kom 13 år gamle Martin Ukkelberg Sløgedal fra Marnardal, med tiden 24.07.



I tillegg til de som deltok i voksenløypa, var det så mange som åtte barn som løp den én kilometer lange barneløypa.

Det ble alt i alt et vellykket, arrangement, og idrettslaget vil takke alle deltakere, alle frivillige og til sponsorene.

Etter Gumpeløpet arrangerte Kvås menighet friluftsgudstjeneste i målområdet, med prost Geirulf Grødem som prest. Gudstjenesten samlet om lag 50 mennesker.

Etter hvert vil det også komme video fra Gumpeløpet.

Her kan du lese hva Lister24 skriver om arrangementet, og her kan du lese Lyngdals Avis sin reportasje.

LES OGSÅ: Her er alt du trenger å vite om Gumpeløpet

Resultater:

DAMER

1) Hege Linn Eie Vatland, Lille Eigås Sport 25.21
2) Ingrid Baasland Solbjørg, Moi IL 25.26
3) Eva Merete Gotheim, Kvinesdal IL 28.09
4) Eline Stedjan, Eiken IL 28.57
5) Tonje Reiersdal, Åseral IL 29.17
6) Grete Rugland, Konsmo IL 29.20
7) Olaug Sofie Telhaug, Eiken IL 30.33
8) Siri Marit Aasland, Åseral IL 36.47
9) Ingebjørg Kamstrup, Kvås IL 37.52
10) Mari Hauge, Kvås IL 39.13
11) Ingrid Prestjord Kjørvik, Kvås IL 40.05

HERRER
1) Odd Inge Knabenes, Kvinesdal 22.54
2) Morten Hornnes, Royal Sport Asker 23.09
3) Martin Ukkelberg Sløgedal, Marnardal IL 24.07
4) Kåre Aanensen, Sparebanken Sør 24.27
5) Rolf Aasland, Åseral IL 24.33
6) Edgar Vegge, Kvås IL 24.40
7) Stein Aanensen, MHI 25.20
8) John Telhaug, Eiken IL 27.51
9) Martin Rogério Flaten, Lyngdal IL 29.46
9) Isak Skarpeid, Lyngdal IL 29.46
11) Torjus Aasland, Åseral IL 30.14
12) Elias Vatnedal, Sykleklubben Lyngdal og omegn 30.29
13) Tobias Våge Olsen, Kvås IL 30.55
14) Rune Hauan, Kvås IL 31.02
15) Matias Gotheim, Kvinesdal IL 31.16
16) Arve Gysland, Kvås IL 31.32
17) Eirik Hjemlestad, Kvås IL 31.38
18) Kjetil Tveiten Ånensen, Lyngdal IL 31.43
19) Tom Arild Støle, Kvås IL 31.50
20) Filip Hjemlestad, Kvås IL 32.39
21) Odd Arne Egeland, Kvås IL 32.40
22) Aleksander Hauan, Kvås IL 33.46
23) Trond Tellefsen, Ydestad 34.43
24) Kristian Foss, Foss Herregård 34.56
25) Markus Foss, Lyngdal IL 35.16
26) Kjell Arne Johannessen, Kvås IL 35.24
27) Daniel Egeland, Kvås IL 35.28
28) Jon Vegard Brådland, Kvås IL 35.36
29) Asbjørn Hauan, Kvås IL 37.51
30) Lars Andreas Hestad, Kvås IL 39.11
31) Geir Iddeland, Kvås IL 39.51
32) Andreas Hauan, Kvås IL 40.22
33) Odd Ivar Hjemlestad, Kvås IL 40.35
34) Reidar Brådland, Kvås IL 44.05

BARN
Cornelia Våge Olsen, Kvås IL 7.34
Mats Tveiten Ånensen, Lyngdal IL 7.30
Linnea Eie Vatland, Gyland IL 7.03
Brage August Eie Vatland, Gyland IL 7.44
Malin Telhaug, Eiken IL 5.41
Stine Ukkelberg Sløgedal, Marnardal IL 8.09
Michael Hornnes 6.22
Andrine Iddeland, Kvås IL 7.54

Herrepallen, Odd Inge Knabenes (1), Morten Hornnes (2) og Martin Ukkelberg Sløgedal (3).

Deltakerne i barneløpet.
Friluftsgudstjenesten i målområdet samlet om lag 50 mennesker.
Prost Geirulf Grødem var prest.




søndag 29. juli 2018

Her er alt du trenger å vite om Gumpeløpet

Søndag 19. august klokken 13.00 er det klart for den sjuende utgaven av det snaut fire kilometer lange motbakkeløpet Gumpeløpet.

Bildet til høyre (tatt av Torrey Enoksen i Lister24) viser starten under fjorårets løp.

Høydeforskjellen fra starten på Birkelandsbrua til målgang ved Espelandsvannet er på om lag 400 meter.

Vi håper flest mulig har lyst til å teste sin egen form, og først og fremst konkurrere mot seg selv opp den strabasiøse og spektakulære Gumpestien, og nyte den fantastiske utsikten over dalen fra Buli-platået. Vi ønsker at Gumpeløpet skal være et lavterskel-tilbud, og oppfordrer deg til å utfordre en venn, en nabo eller en slektning til å bli med!

LES OGSÅ: Sjekk den spektakulære traseen

I tillegg til at det er mulig å ta turen som en gåtur (start klokken 12.00) og ikke stille i konkurransen, blir det også et eget barneløp (6-13 år) på cirka en kilometer. Barna løper den siste delen av Gumpeløpet-traseen, som er forholdsvis flat.

Nytt i år er at Kvås menighet har flyttet sin årlige friluftsgudstjeneste på Myglestøl til målområdet ved Espelandsvannet. Friluftsgudstjenesten starter cirka klokken 14.30. Så dermed er det mulig å stanse igjen for dem som vil delta på dette. Hvis været blir dårlig, blir gudstjenesten flyttet innendørs, til garasjen på Buli, hvor det også vil bli parkeringsmuligheter. Det vil bli lagt ut ytterligere informasjon om friluftsgudstjenesten på Kvås menighets Facebook-side.

LES OGSÅ: Ingrid (13) satte løyperekord

PÅMELDINGSINFO
Vi ser gjerne at du melder deg på allerede nå, helst på vår e-postadresse kvaas-il@hotmail.com innen 16. august. Da sparer du også penger i forhold til om du melder deg på etter denne datoen. Skriv navn, fødselsår og klubb/adresse i mailen, og om det er påmelding til barneløp eller voksenløp. Ved påmelding før 16. august er startkontingenten for voksne 120 kroner (inkludert lisens). Etter dette koster det 170 kroner. Startkontingenten for barn er 50 kroner.

Dem som kun skal gå, og ikke delta i konkurransen, behøver ikke å betale påmeldingsavgift.

DIVERSE
Det blir parkering, påmeldingsmuligheter og startnummerutdeling ved Birkeland Bruk. Det vil også bli bagasjetransport for løpere fra start- til målområdet. Premiering til alle løpere, både barn og voksne.

Dersom værforholdene tillater det, blir det varm grill i målområdet. Ta derfor med grillmat. Det blir salg av brus. Deltakerne får frukt og brus.

Det er også bademuligheter i målområdet.

Har du spørsmål omkring Gumpeløpet, kan du slå på tråden til idrettslagets formann Jan Rune Birkeland, på telefon 908 45 384).

FRIVILLIG
Det trengs en rekke funksjonærer for å arrangere et løp som Gumpeløpet. Hvis du har lyst til å være med og hjelpe som frivillig, kan du sende oss en mail til kvaas-il@hotmail.com med navn og telefonnummer, så tar vi kontakt.

HISTORIKK
Gumpeløpet ble arrangert for første gang i 2012, og hadde da 23 deltakere. Året etter var det 41 som deltok, 35 deltok i 2014, 37 i 2015, 46 i 2016 og 34 i fjor. Det er tredje år på rad det er et eget barneløp i tilknytning til Gumpeløpet.

I fjor var det eikdølen Hallvard Kleggetveit som vant Gumpeløpet, med tiden 23.41. Han maktet imidlertid ikke å tukte Kvås ILs Frank Albert Gardøls løyperekord fra 2013 på 21.51.

Av damene var det i fjor 13 år (!) gamle Ingrid Baasland Solbjørg fra Moi idrettslag som vant. Med tiden 25.25 knuste hun Ingrid Ukkelbergs løyperekord fra 2016 med 40 sekunder.

Se video fra fjorårets løp under:

mandag 16. juli 2018

Enda flere rullet opp til Logan

Dagen etter at 13 stykker deltok på historiens første utgave av det uhøytidelige rulleskirennet Logan Roll-up, tok to spreke damer turen fatt på den 4,6 kilometer lange løype fra sambrukshuset til Logan.

Siren Torsvik Gysland og Oddrun Eide Røiseland gikk jevnt, og kom i mål på henholdsvis 35.48 og 35.41. Da hadde de to Kvås-damene forsert om lag 250 høydemeter.

Hvis det er enda flere som har lyst til å gå løypa, og registrere seg, er det bare å gjøre det. Start klokken ved sambrukshuset, gå på rulleski opp til Logan, og stans klokken ved parkeringsplassen. Send så navn og tid til vår mail-adresse.

LES OGSÅ: Hett blodslit i Lieskleiva


onsdag 11. juli 2018

Hett blodslit i Lieskleiva


Alle deltakerne etter målpassering på Logan.
13 rulleskiløpere deltok på historiens første utgave av Logan Roll-up på rulleski i skikkelig sommerhete onsdag kveld.

Raskeste mann opp den 4,6 kilometer lange løypa (cirka 240 høydemeter), fra sambrukshuset til Logan var lyngdølen Håkon Mushom, som ble klokket i mål på 18.17. Han var ni sekunder foran Frank Albert Gardøl på andreplass. De to var i en klasse for seg selv i Lieskleiva, i 27 grader. Edgar Vegge ble nummer tre, med 20.29.

Arrangementet var av det uhøytidelige slaget, uten deltakerkontingent og premier. Målet var å skape en uformell rulleskihappening sommerstid. Men deltakerne ble tatt tiden på, og så snart startskuddet gikk var det full fart utover mot Vemestadbrua, og de fleste kjente nok både på melkesyre og hadde blodsmak i munnen da de nærmet seg toppen. Alle deltakerne ble belønnet med forfriskende Cola og sports-gel, sponset av Obs-butikken i Lyngdal.



Det ble hovedsakelig gått klassisk, men rennets yngste deltaker, Tobias Våge Olsen (11) prøvde seg på skøyteskiene. Han fullførte med glans, og viste at han hadde nok krefter igjen til en aldri så liten spurt over målstreken. Herlig innsats!

Resultater
1) Håkon Mushom, Kristiansand Løpeklubb 18.17
2) Frank Albert Gardøl, Kvås IL 18.26
3) Edgar Vegge, Kvås IL 20.29
4) Bernt Mushom, Lyngdal IL 21.03
5) Asle Foss, Kvås IL 21.52
6) Børge Foss, Kvås IL 24.34
7) Arve Gysland, Kvås IL 25.37
8) Eirik Hjemlestad, Kvås IL 26.06
9) Tom Arild Støle, Kvås IL 26.39
10) Kjell Arne Johannessen, Kvås IL 27.28
11) Sverre Gardøl, Kvås IL 28.43
12) Jan Rune Birkeland, Kvås IL 29.26
13) Tobias Våge Olsen, Kvås IL 33.56

NB. For dem som var på ferie, eller har lyst til å gå Logan Roll-up på egen hånd, og registrere den hos Kvås IL til eventuelle senere tilsvarende løp, hvis det blir aktuelt, er det mulig å ta tiden på egen hånd, og sende inn på mail.


De siste instruksjonene blir gitt før startskuddet går på sambrukshuset.
13 rulleskiløpere er i gang med 4,6 beinharde kilometer. 
Rennets yngstemann, Tobias Våge Olsen (11) med rennets raskeste, Håkon Mushom fra Lyngdal.


lørdag 30. juni 2018

Tre sekunder skilte det disse to

Kjell Arne Johannessen og Odd Arne Egeland var de eneste fra Kvås som våget seg ut i varmen for å delta på det knallharde, 55 kilometer lange Okserittet lørdag.

Begge fullførte med glans. Odd Arne var raskest av de to. Av de 156 som fullførte syklet han i mål på den 100. beste tiden, med 2.27.10. Veteranen Kjell Arne var kun tre sekunder bak, og fikk tiden 2.27.13 og 102. raskeste tid.

Andreas Penne Nygård fra Rennesøy vant årets utgave av Okserittet med tiden 1.48.03. Han var med det nesten fem minutter senere enn løyperekorden. Raskeste dame var Irene Kristine Eikemo med tiden 1.56.32.

Her kan du se hele resultatlisten fra Okserittet.

LES OGSÅ: Kvåsinger syklet Okserittet