søndag 13. oktober 2019

Nå kan vinteren bare komme!


Det ble en etter hvert temmelig så fuktig dugnad i lysløype og hoppbakker, men de seks personene som stilte opp fikk gjort det som var planlagt, nemlig å klargjøre anlegget for vinteren.


Hoppbakkene ble ryddet for busker og kratt og lysløypa ble kjørt gjennom med beitepusser, og det ble ryddet langs løypetraseen.

Etter endt arbeid tok de fremmøtte seg til sambrukshuset, hvor de spiste en god lunsj, sponset av Joker Kvås.









lørdag 12. oktober 2019

Idrettslaget får 25.000 kroner

Kvås idrettslag har fått 25.000 kroner i kulturmidler fra Lyngdal kommune i år. Dette er 10.000 kroner mer enn i fjor, og kjærkomne inntekter for driften av idrettslaget.

Det er styret i Lyngdal Kultursenter KF som har bevilget pengene. Totalt ble det delt ut drøye 1,2 millioner kroner i kulturmidler i år, over dobbelt så mye som i fjor etter at politikerne i sommer gjorde en engangs tilleggsbevilgning på 666.000 kroner til kulturmidler-potten.

Lyngdal idrettslag var den organisasjonen som fikk mest i kulturmidler i år, med 379.000 kroner.

tirsdag 1. oktober 2019

Vil du ha skiforhold i vinter?

Det går mot vinter, og igjen håper vi at lysløype og hoppbakker blir brukt flittig.

Men for at forholdene skal bli best mulig, og for at det skal gå an å bruke vintersportsanlegget med minst mulig snø, er det behov for litt dugnadsarbeid, som det er hver høst.

Derfor - lørdag 12. oktober, fra klokken 09.00, blir det dugnad i lysløype og hoppbakker. Det skal kjøres med beitepusser og det som måtte være av busker, trær og kratt skal ryddes.

LES OGSÅ: Ledet vannet vekk fra lysløypa

Har du tenkt å benytte deg av anlegget i vinter, hadde det vært supert om du kunne tenke deg å hjelpe litt. Jo flere som kommer, jo kjappere blir vi ferdig. Det blir oppmøte ved parkeringsplassen i lysløypa. Alle de fremmøtte får mat, så nistepakken kan du bare legge igjen hjemme.

NB. Hvis noen har ryddesag eller annet ryddeutstyr, så ta det gjerne med. Idrettslaget stiller med bensin og olje.

(Bildet er fra dugnaden i 2017)

mandag 23. september 2019

Gikk ni mil langt rulleskiløp i Sverige

Asle Foss (55) fra Kvås deltok i helgen på det ni mil lange rulleskiløpet Klarälvsloppet, som er Sveriges lengste rulleskiløp.

Kvåsingen kom i mål på 178. raskeste tid av de 385 som deltok, med tiden 4.08.53. Han endte på 12. plass i klassen for menn 55-59 år.

Han var godt fornøyd med det som ble fint løp i strålende sol, fra Høgfos til Karlstad. To kilometer før mål var han riktignok utsatt for et heftig fall, da han ble litt for ivrig i en sving. Han slapp heldigvis unna med knuste briller og noen skrubbsår,og tapte ikke noe særlig tid på fallet.

LES OGSÅ: Slet seg opp Lieskleiva på rulleski

Den spreke 55-åringen fra Kvås deltok sammen med en gjeng fra Mandal. På bildet ses fra venstre Bjørn Aanensen, Rune Lia, Terje Johannessen og Asle Foss.

Klarälvsloppet ble vunnet av norske Stian Berg, som gikk på tiden 3.14.32. Den kjente langløpsutøveren Joar Thele fra Flekkefjord ble nummer 23, med 3.17.34.

søndag 18. august 2019

Begge løyperekordene ble slått

Den åttende utgaven av det brutale motbakkeløpet Gumpeløpet samlet totalt 36 løpere. Og det ble et løp for historiebøkene.

Ingrid Ukkelberg (36, bildet) fra Marnardal IL, vant dameklassen for fjerde gang. Ikke bare vant hun, men hun regelrett smadret Hege Linn Eie Vatlands løyperekord fra i fjor (25.21), med nesten to minutter! Ukkelberg forbedret sin egen personlige rekord med over to og et halvt minutter, og løp i mål på råsterke 23.32. Marnardal-kvinnen vant med over ti minutters margin på Julie Jespersen Hansen fra Lyngdal. Anita Skoland fra Lyngdal kapret tredjeplassen i dameklassen, med 34.01.

Også i herreklassen ble det satt løyperekord. Frank Albert Gardøls rekord fra 2013 ble omsider slått, av aust-egden Anders Tveit fra Birkenes IL. 29-åringen passerte målstreken på 21.46, fem sekunder raskere enn Gardøls seks år gamle rekord. Tveit, som deltok på Gumpeløpet for første gang, var suveren i mål. John Olav Steinsland fra Øvrebø IL ble nummer to. Han var 45 sekunder bak vinneren, med tiden 22.31. 14 år gamle Martin Ukkelberg Sløgedal fra Marnardal IL ble nummer tre med 23.17. Med den tiden slo han også sin mor, Ingrid Ukkelberg, som vant dameklassen.
Pallen i herreklassen.


Gumpeløpet samlet i år totalt 17 færre deltakere enn i fjor, da det var rekorddeltakelse. Utrygt værvarsel fikk nok mange til å holde seg hjemme. Værgudene var imidlertid på arrangørenes side, og det var oppholdsvær og perfekt løpevær så lenge arrangementet pågikk.

Blant deltakerne var det åtte damer og 25 menn, mens det kilometerlange barneløpet samlet tre deltakere. Blant dem som fullførte det snaut fire kilometer lange løpet, med nesten 400 høydemeter, var litt under halvparten debutanter.

Etter løpet ble det arrangert friluftsgudstjeneste i målområdet.

Pallen i dameklassen.
RESULTATER:

DAMER
1) Ingrid Ukkelberg, Marnardal IL 23.32
2) Julie Jespersen Hansen, Sykleklubben Lyngdal og omegn 33.49
3) Anita Skoland, Lyngdal 34.01
4) Grethe Johannessen, Lyngdal 34.19
5) Ingebjørg Kamstrup, Kvås IL 37.52
6) Laila Våge, Kvås IL 38.45
7) Martha Rosfjord, Kvås IL 41.23
8) Lene Rosfjord, Kvås IL 41.46

HERRER
1) Anders Tveit, Birkenes IL 21.46
2) John Olav Steinsland, Øvrebø IL 22.31
3) Martin Ukkelberg Sløgedal, Marnardal IL 23.17
4) Martin Myrstad, Øvrebø IL 23.20
5) Kenneth Sløgedal, Marnardal IL 24.05
6) Edgar Vegge, Kvås IL 24.59
7) Thor Sangesland, Øvrebø IL 25.42
8) Tobias Frøytland, Øvrebø IL 26.17
9) Kristian Kleveland, Øvrebø IL 26.30
10) John Telhaug, Eiken IL 26.38
11) Tobias Våge Olsen, Kvås IL 29.14
12) Sten Eivind Øksendal, Kvinesdal sykkelklubb 29.17
13) Rune Hauan, Vestbredden IL 29.18
14) Arve Gysland, Kvås IL 30.15
15) Filip Hjemlestad, Kvås IL 30.51
16) Tom Arild Støle, Kvås IL 31.48
17) Odd Arne Egeland, Kvås IL 32.50
18) Inge Seland, Lyngdal 33.43
19) Jan Rune Birkeland, Kvås IL 33.54
20) Hans Viktor Landøy, Sykleklubben Lyngdal og omegn 36.06
21) Alf Raymond Bordvik, Kvås IL 36.08
22) Kjell Arne Johannessen, Kvås IL 37.05
23) Trond Tellefsen, Ydestad IL 37.10
24) Oddvin Egeland, Kvås IL 38.27
25) Odd Ivar Hjemlestad, Kvås IL 41.21

BARNEGUMPEN
Ingeborg Seland, Lyngdal 10.42
Magnus Terkelsen, Kvås IL 10.49
Cornelia Våge Olsen, Kvås IL 7.46

Her kan du se hva Lister24 skriver om løpet, mens Lyngdals Avis sin reportasje finner du her.

Spenst stemning før start.

John Olav Steinsland ble nummer to.

Martin Ukkelberg Sløgedal (14) ser målstreken. Han endte på tredjeplass.

Kenneth Sløgedal.

Edgar Vegge ble raskeste kvåsing, med tiden 24.59.

Tobias Frøytland.

Kristian Kleveland.

Fra venstre: Tobias Våge Olsen, Rune Hauan og Sten Eivind Øksendal.

Filip Hjemlestad (11) var yngstemann i voksenløypa.

Tom Arild Støle.

Julie Jespersen Hansen var nest raskeste dame.

Jan Rune Birkeland.

Hans Viktor Landøy.

Kjell Arne Johannessen.

Trond Tellefsen.

Ingebjørg Kamstrup.

Odd Ivar Hjemlestad.

Lene Rosfjord.

Folksomt i målområdet.



lørdag 20. juli 2019

Her er alt du trenger å vite om Gumpeløpet

Søndag 18. august klokken 13.00 er det klart for den åttende utgaven av det snaut fire kilometer lange motbakkeløpet Gumpeløpet.

Høydeforskjellen fra starten på Birkelandsbrua til målgang ved Espelandsvannet er på om lag 400 meter.

Vi håper flest mulig har lyst til å teste sin egen form, først og fremst konkurrere mot seg selv opp den strabasiøse og spektakulære Gumpestien, og nyte den fantastiske utsikten over dalen fra Buli-platået. Vi ønsket at Gumpeløpet skal være et lavterskel-tilbud, og oppfordrer deg til å utfordre en venn, en nabo eller en slektning til å bli med!

LES OGSÅ: Sjekk den spektakulære traseen!

I tillegg til at det er mulig å ta turen som en gåtur (start klokken 12.00) og ikke stille i konkurransen, blir det også et eget barneløp (6-13 år) på cirka en kilometer. Barna løper den siste delen av Gumpeløpet-traseen, som er forholdsvis flat.

I år som i fjor blir det friluftsgudstjeneste i målområdet ved Espelandsvannet. Friluftsgudstjenesten starter cirka klokken 14.30. Så dermed er det mulig å stanse igjen for dem som vil delta på dette. Hvis været blir dårlig, blir gudstjenesten flyttet innendørs, til garasjen på Buli, hvor det også vil bli parkeringsmuligheter. Det vil bli lagt ut ytterligere informasjon om friluftsgudstjenesten på Kvås menighets Facebook-side.

LES OGSÅ: Dagen da rekordene falt

PÅMELDINGSINFO
Vi ser gjerne at du melder deg på allerede nå, helst på vår e-postadresse kvaas-il@hotmail.com innen 15. august. Da sparer du også penger i forhold til om du melder deg på etter denne datoen. Skriv navn, fødselsår og klubb/adresse i mailen, og om det er påmelding til barneløp eller voksenløp. Ved påmelding før 15. august er startkontingenten for voksne 120 kroner (inkludert lisens). Etter dette koster det 170 kroner. Startkontingenten for barn er 50 kroner.

Dem som kun skal gå, og ikke delta i konkurransen, behøver ikke å betale påmeldingsavgift.



DIVERSE
Det blir parkering, påmeldingsmuligheter og startnummerutdeling ved Birkeland Bruk. Det vil også bli bagasjetransport for løpere fra start- til målområdet. Premiering til alle løpere, både barn og voksne.

Dersom værforholdene tillater det, blir det varm grill i målområdet. Ta derfor med grillmat. Det blir salg av brus. Deltakerne får frukt og brus.

Det er også bademuligheter i målområdet.

Har du spørsmål omkring Gumpeløpet, kan du slå på tråden til idrettslagets leder Renate Foss Skardal (977 84 801).

FRIVILLIG
Det trengs en rekke funksjonærer for å arrangere et løp som Gumpeløpet. Hvis du har lyst til å være med og hjelpe som frivillig, kan du sende oss en mail til kvaas-il@hotmail.com med navn og telefonnummer, så tar vi kontakt.

HISTORIKK
Gumpeløpet ble arrangert for første gang i 2012, og hadde da 23 deltakere. Året etter var det 41 som deltok, 35 deltok i 2014, 37 i 2015, 46 i 2016, 34 i 2017 og 53 i fjor. Det er fjerde år på rad det er et eget barneløp i tilknytning til Gumpeløpet.

I fjor var det Odd Inge Knabenes fra Fjotland som vant Gumpeløpet, med tiden 22.54. Han maktet imidlertid ikke å tukte Kvås ILs Frank Albert Gardøls løyperekord fra 2013 på 21.51.

Av damene var det Gumpeløpet-debutanten Hege Linn Eie Vatland fra Gyland som vant, med tiden 25.21, noe som også er løyperekord for damer.

Se video fra fjorårets løp under:

onsdag 3. juli 2019

Slet seg opp Lieskleiva på rulleski

Sju slitne deltakere etter målpassering på Logan.
Sju stykker lot sommer være sommer og spente på seg rulleskiene onsdag kveld for å delta i den uhøytidelige treningskonkurransen Logan Roll-up på rulleski, fra sambrukshuset, opp Lieskleiva og opp til Logan.

Og uansett treningsgrunnlag ble det et blodslit, i år som i fjor - da løpet ble arrangert for første gang. Deltakerne gikk 4,6 kilometer, med en høydeforskjell på cirka 240 meter. Noen forbedret tidene sine fra i fjor, mens andre gikk saktere.

Raskeste mann opp løypa var Frank Albert Gardøl, som passerte målstreken suverent først, med tiden 19.30. Han hadde kun hatt to treningsturer siden fjorårets Logan Roll-up, da han gikk over ett minutt raskere.

Asle Foss endte på andreplass, med tiden 20.43. Han forbedret tiden sin fra i fjor med over ett minutt. Asle var raskest fra start og ledet med 10-12 sekunder på Frank Albert da de gikk inn i bakken. Men 200 meter opp i Lieskleiva fosset Frank Albert forbi.

Den som hadde den største forbedringen fra fjorårets løp var snart 12 år gamle Tobias Våge Olsen, som gikk over seks minutter(!) raskere i år. Han var for øvrig den eneste som gikk på skøyteski. Imponerende!


Arrangementet var i år som i fjor av det uhøytidelige slaget, uten deltakerkontingent og premier. Målet var å skape en uformell rulleskihappening sommerstid. Alle deltakerne ble belønnet med forfriskende Cola, sponset av Obs-butikken i Lyngdal. Eirik Hjemlestad ble trukket ut som den heldige vinneren av et Swix-drikkebelte, gitt av samme butikk.

Resultater:
1) Frank Albert Gardøl 19.30
2) Asle Foss 20.43
3) Edgar Vegge 21.08
4) Eirik Hjemlestad 25.20
5) Tom Arild Støle 25.25
6) Tobias Våge Olsen 27.45
7) Kjell Roar Hestad 28.51

onsdag 12. juni 2019

Bli med på Logan Roll-up!

Onsdag 3. juli klokken 18.30 er det klart for historiens andre utgave av Logan Roll-up på rulleski.

Det er bare å sette av datoen, ta et par treningsturer og hive seg med!

Logan Roll-up er et veldig uhøytidelig og uformelt rulleski-løp fra sambrukshuset (Kvås skole) opp Lieskleiva og opp til Logan. Fra laveste til høyeste punkt er det om lag 240 meters stigning. Løpet er 4,6 kilometer langt, og foregår på klassiske ski (skøyteski om du ikke har annet).

LES OGSÅ: Hett blodslit i Lieskleiva

Opplegget blir ikke mer høytidelig enn at det blir oppmøte på sambrukshuset fra klokken 18.00, og at alle melder seg på (gratis). Når startskuddet går klokken 18.30 tar vi sikte på at alle tar tiden selv, og klokker seg i mål når de passerer målstreken på Logan. Den enkelte må selv sørge for å komme seg ned til dalen igjen (det anbefales ikke å kjøre på rulleski ned Lieskleiva).

Siden dette kun legges opp som et uhøytidelig løp, blir det heller ikke i år premiering. Den viktigste premieringen er at den enkelte fullfører.

Løpet er ment å være for absolutt alle, enten det er snakk om kvåsfolk, turister, barn, voksne eller folk som kommer utenbygds fra. Dette er ment å være et lavterskeltilbud i ferien, der absolutt alle som kan gå på rulleski og har lyst på litt blodsmak i munnen kan være med.

I fjor var det 13 stykker, fra 11 år til godt over 60 år som deltok. Som du ser av bildet, av alle deltakerne, var det ganske så varmt da løpet gikk av stabelen.

Samtidig minner vi om at årets utgave av motbakkeløpet Gumpeløpet arrangeres søndag 18. august, for åttende år på rad.

Under kan du se video fra fjorårets Logan Roll-up: