Innlegg

Viser innlegg fra august, 2012

4 hills neste fredag

Bilde
Bilde fra fjorårets ritt – i Dydlandskleiva. Neste fredag, 31. august er det klart for det strabasiøse terrengsykkelrittet 4 hills – for sjuende år på rad i Kvås. Rittet starter klokken 18.00 ved sambrukshuset (barneskolen) på Moi i Kvås. Det blir påmelding fra klokken 17.00 til 17.45. Det er Sykleklubben Lyngdal og omegn i samarbeid med medhjelpere fra Team 43 i Kvås idrettslag som arrangerer det 26,5 kilometer lange rittet. Deltakerne skal forsere nesten 870 høydemeter ved å sykle opp Brattestien, Dydlandskleiva, Liskleiva og Markelandskleiva. Det er også muig å sykle 2 hills (18 kilometer, 480 høydemeter). 2 hills vil det være mulig å sykle med racersykkel. Start og mål er ved sambrukshuset på Moi. Påmeldingsavgift er 50 kroner. I tillegg kommer 150 kroner i lisens/forsikring. Det blir en egen ungdomsklasse for dem som er under 17 år. Disse får sykle 2 hills. Etter rittet serveres det pølser til deltakerne. Primus motor Odd Ivar Hjemlestad opplyser at det er mulig å s

Se film fra Gumpeløpet

Bilde
Her kan du se reportasje fra Gumpeløpet søndag 19. august.

Til topps i Gumpeløpet

Bilde
Frank Albert Gardøl og Hanne Rom Havaas gikk til topps i henholdsvis herre- og dameklassen da det drøyt 3,8 kilometer lange Gumpeløpet ble arrangert søndag. Gardøl vant på suverene 22.49, og var over to minutter foran Edgar Vegge som kom på andreplass. Rom Havaas ble beste kvinne med tiden 35.35.  I alt 23 deltakere fullførte det strabasiøse bakkeløpet, som startet ved Birkelandsbrua, og gikk opp Gumpestien, forbi Buli og videre på den gamle turveien inn til Espelandsvannet. I løpet av traseen ble nesten 400 høydemeter forsert. I tillegg til dem som deltok på selve løpet, var det flere som gikk traseen som en tur. Klikk på resultatbildet over for å få opp alle resultatene. Vi har nå oppdatert med bilder fra målområdet. Vi kommer tilbake med video fra Gumpeløpet utover dagen.

Dette er traseen

Bilde
Søndag går historiens første utgave av Gumpeløpet av stabelen. Her har vi samlet litt fakta om løpet. Løpet er nokså nøyaktig 3,8 kilometer langt og har en stigning på 375 meter. Startskuddet går ved brua på Birkeland – cirka 100 meter over havet. Traseen går opp den gamle Gumpestien og videre langs fjellene bort til Buli. Når man krysser veien ved Buli (cirka 300 meter over havet) har man tilbakelagt cirka 1,8 kilometer av løpet. Man har altså to kilometer igjen. Fra Buli stiger traseen opp den gamle turstien inn mot Espelandsvannet. Omtrent ved løypas høyeste punkt (430 meter over havet) kommer man inn på grusveien inn mot vannet. Her løper man cirka 100 meter, før man løper inn i skogen igjen. De siste 400 meterne foregår på grusveien igjen. Påmeldingsfristen var egentlig på mandag, men det er mulig å melde seg på fram til klokken 12.45 på løpsdagen, enten på e-post – kvaas-il@hotmail.com , eller ved start – da med høyere startkontingent. Les mer om Gumpeløpet HER og HER .

Meld deg på!

Bilde
Her er plakaten for Gumpeløpet 19. august. Det er bare å melde seg på. Klikk på plakaten for å se den i større utgave. Husk at påmelding må gjøres innen 13. august – på e-post til  kvaas-il@hotmail.com !