Kvås idrettslag på nett

Onsdag 30. august starter vi opp med hopplek igjen, i gymsalen på sambrukshuset. Treningene vil bli på onsdager fra klokken 18.00 til klokken 19.00 for 1.-4. klasse og fra klokken 19.00 til klokken 20.00 for 5. klasse og oppover. Hvis det viser seg at den ene gruppen blir uhensiktsmessig stor i forhold til den andre, vil vi flytte 5. klasse ned til den yngste gruppen. Hopplek er først og fremst variert barneidrett, der vi er innom en rekke ulike øvelser innen styrke, spenst og kroppsbeherskelse. Og så lurer vi inn litt teknikkøvelser som har med skihopping å gjøre. I høst har vi også lagt opp til noen turer til Evje for å hoppe og leke seg på ski på plast, noe som fungerer minst like bra som å hoppe på snø. Idrettslaget har utstyr til utlån, men man kan også bruke eget skiutstyr. Er du mer nysgjerrig på hva hopplek er, og hva vi driver med, kan du se på videoen under. Den er en oppsummering av fjorårets treninger. Ønsker du å få oppdatert informasjon om de ulike treningene, k

Gjengen som syklet rundt og rundt i 30 minutter i fjor. 6. september klokken 18.00 arrangerer Team 43 i Kvås idrettslag nok en gang uhøytidelig rundbanesykling på Birkeland. Konseptet er enkelt: I løpet av en halv time så skal den 900 meter lange asfaltrunden inne på Birkeland-garden sykles så mange ganger som mulig. Også barn inviteres til å delta. De som er under 16 år sykler så mange runder de klarer på et kvarter. Rundbanesyklingen ble gjennomført for første gang i fjor. Åtte voksne og tre barn stilte opp. De raskeste syklet 20 runder (18 kilometer) i løpet av en halvtime. Det store spørsmålet i år er om noen er kapable til å klare 21 runder. Hvem som helst kan være med. Eneste kravet er at man stiller med sykkel og hjelm. Det kan sykles både med terrengsykkel og racersykkel. LES OGSÅ: Det gikk helt rundt for denne gjengen LES OGSÅ: Alle 15 fullførte med stil LES OGSÅ: Kvåsinger syklet Okserittet

Damepallen.   Herrepallen. 13 år gamle Ingrid Baasland Solbjørg fra Moi idrettslag satte løyperekord, og vant dameklassen i den sjette utgaven av det fire kilometer lange motbakkeløpet Gumpeløpet, som gikk av stabelen søndag. Skiskytteren fra Rogaland vant på tiden 25.25, og var 40 sekunder foran Ingrid Ukkelbergs løyperekord fra i fjor. Ukkelberg måtte ta til takke med andreplassen i fjor, etter at hun i fjor stakk av med vandrepokalen etter tre seiere. Marnardal-kvinnen var 25 sekunder bak 13 år gamle Baasland Solbjørg i mål. På tredjeplass i dameklassen kom Eva Merethe Gotheim fra Kvinesdal IL, med tiden 29.34. Raskest i herreklassen var eikdølen Hallvard Kleggetveit. Han kom i mål på 23.41. Han var med det nesten to minutter bak Frank Albert Gardøls løyperekord på 21.51, fra 2013. Gumpeløpet-debutanten Sivert Oftedal fra MHI kom på andreplass med tiden 24.03, mens Anders Baasland Solbjørg fra Moi IL ble nummer tre, fire sekunder bak Oftedal. Begge de to vinnerne van

Tobias Våge Olsen (9) er i full gang med å prikke inn formtoppen til neste helgs Gumpeløpet. Søndag løp niåringen motbakkeløpet Myranløpet i Marnardal, fra Myran skisenter til Ørteknappknuten på tiden 22.47. Løpet er på cirka tre kilometer, og har en høydeforskjell på 160 meter. Det er med andre ord litt kortere enn Gumpeløpet, som er på snaue fire kilometer, og som har en høydeforskjell på 400 meter. Men som oppladning er det helt perfekt. Tobias tar sikte på å delta i Gumpeløpet, som han gjorde det i fjor, da han løp i mål på spreke 31.53 . Ørteknappnuten er for øvrig Bjellands høyeste punkt, med sine 512 meter over havet. LES OGSÅ: Her er alt du trenger å vite om Gumpeløpet LES OGSÅ: Se videoen fra Gumpeløpet 2016