Innlegg

Saksliste til årsmøtet

Bilde
Her er fullstendig saksliste til idrettslagets årsmøte 19. mars. LES OGSÅ:   Innkalling til årsmøte

Foss og Nøkland i sekundstrid

Bilde
Nå begynner de yngre kreftene å ta igjen Asle Foss, som har vært suveren av kvåsingene i skiløypa i en årrekke. For under Sirdal skimaraton på Ådneram lørdag ble det en aldri så liten sekundstrid mellom Foss og sambygding Joakim Nøkland. Asle Foss trakk riktignok det lengste strået av de to, men han var kun 15 sekunder foran Nøkland i mål, etter tre timer med skigåing. Asle, som hadde et fall noen kilometer før mål fikk tiden 3.02.51 på de 45 kilometerne. Det kvalifiserte til 18. plass totalt og femteplass i klassen for 50-59 år. Totalt 105 løpere fullførte 45 kilometer-distansen.  Joakim kom i mål på 3.03.06, og ble nummer 19 totalt av de som gikk 45 kilometer. Han ble nummer fire i klassen for menn 21-29 år. LES OGSÅ: Slet seg gjennom de svenske skoger LES OGSÅ:   Strålende innsats i Marcialonga Også Nikolai Nøkland fra Kvås IL deltok på 45 kilometeren under Sirdal skimaraton lørdag. Han gikk på 3.52.31, og ble nummer 67 totalt, og nummer 1...

Slet seg gjennom de svenske skoger

Bilde
Kvåsingene Joakim Nøkland og Asle Foss var blant de nesten 16.000 som deltok på det ni mil lange skirennet Vasaloppet, fra Sälen til Mora i Sverige søndag. Mens Asle, som har deltatt på det tradisjonsrike løpet tidligere, gikk på tiden 6.24.50, til en 1454. plass totalt, staket Joakim seg i mål på sterke 6.55.03 i sin debut i Vasaloppet. Det kvalifiserte til 2246. plass totalt. - Veldig fornøyd, er kommentaren fra Asle søndag kveld, der løperne sitter og halvsover på en buss på vei tilbake til startstedet. Det er ikke mer enn en måneds tid siden de to deltok på det sju mil lange Marcialonga-løpet i Italia (bildet). LES OGSÅ: Strålende innsats i Marcialonga Vasaloppet ble i år vunnet av Petter Eliassen, som tok innersvingen på spurtsterke Stian Hoelgaard på oppløpet. Eliassen kom i mål på tiden 4.25.14. Joar Thele fra Flekkefjord ble nummer 11, etter å ha kommet i mål på 4.28.35. Dameklassen ble vunnet av Lina Korsgren fra Sverige, med tiden 4.41.02.

Innkalling til årsmøte

Bilde

Strålende innsats i Marcialonga

Bilde
Kvås idrettslag var representert med to deltakere i det 70 kilometer lange langløpet Marcialonga på ski i Italia søndag. Både Asle Foss og debutanten Joakim Nøkland leverte strålende innsats gjennom flere timer på ski i snøfattige omgivelser. LES OGSÅ: Kvåsing gikk Marcialonga Asle forbedret sin tid fra i fjor, og gikk i mål på 4.12.09 i landsbyen Cavalese. Dette kvalifiserte til 778. plass av i alt litt over 5.500 deltakere i herreklassen. - Det var en litt tung dag. Jeg hadde håpet på å gå litt fortere enn jeg klarte, rapporterer han. Joakim passerte målstreken på imponerende 4.30.32 i sitt første Marcialonga. Han endte på 1111.plass, og var strålende fornøyd. - Det var utrolig moro. Jeg er veldig fornøyd, og slapp unna både stavbrekk og fall. Det ble mye sikksakk-gåing i slush-snø, forteller han. Marcialonga ble vunnet av Tore Bjørseth Berdal, med tiden 3.05.52. Joar Thele fra Flekkefjord, som i perioder på sommeren bruker Kvås-dalen som treningsarena...

Nå vil damene trene - bli med du også!

Bilde
Kvås idrettslag starter opp igjen med trim for damer og jenter. Det blir blant annet ballspill og sirkeltrening med mer. LES OGSÅ: Her er alle våre treningstider Treningene vil foregå tirsdager fra klokken 18.30 til cirka klokken 20.00. Første trening blir tirsdag 28. januar. Dette er et lavterskeltilbud, og vi håper så mange som mulig kommer. Jo flere jo gøyere! Ved spørsmål, ta kontakt med de som er ansvarlige for dametreningen: Bente Hjemlestad eller Siren Gysland.

Info om hopplek

Bilde
Fra nyttår gjør vi noen endringer på hopplek. LES OGSÅ: Her er alle våre treningstilbud Fra første trening, onsdag 8. januar blir tilbudet kun for 7. klasse og oppover. Treningstiden blir fra klokken 19.00 til 20.00. Tidligere har vi forsøkt forskjellige grupperinger i alder ved å ha to grupper. Oppmøtet blant de yngste har da vært veldig labert. Da vi så slo gruppene sammen, ble aldersforskjelen fra de yngste til de eldste stor - noe som har vist seg å fungere dårlig i praksis. Dette er årsaken til omleggingen. Idrettslagets styre vurderer et tilbud for gruppen fra 1.-6. klasse, men har ikke landet på noe ennå. Eventuell informasjon om dette kommer ut på et senere tidspunkt. Har du lyst til å holde deg oppdatert på hopplek-treningene, i tilfelle det skulle oppstå endringer på kort varsel? Bli med i hopplek-gruppas Facebook-gruppe her .